常吃土豆更年轻

zmg2010 · 发表于 2014-8-31 12:41

　　常吃土豆更年轻
　　土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6等B族维生素及大量的优质维生素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质等营养元素，是很好的抗衰老食物。
　　另外，土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效：把新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著；将熟土豆切片，贴在眼睛上，减轻下眼袋的浮肿。

rainmanyzc · 发表于 2014-8-31 12:53

洋芋炖马铃薯如何

yuening0619 · 发表于 2014-8-31 14:15

我喜欢吃土豆。

老丑鱼 · 发表于 2014-8-31 23:09

听说吃多了会肥的，看看俄罗斯大妈们，呵呵，别问我怎么知道，我也是瞎猜的....

k10940 · 发表于 2014-9-1 19:59

没发现，我天天吃

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