6种素食

zmg2010

　　1.山楂，将山楂切成片，用开水冲泡或入菜。
　　2.柚子，一天一大瓣即可。
　　3.柑橘，每天吃1～2个，带着白色的筋络吃。
　　4.鲜枣，一天吃8～10个。
　　5.石榴，既防便秘，又治腹泻，饮石榴汁软化血管。
　　6.板栗，每天最多吃10个，炖汤、熬粥、煮饭都不错。

wshdz

学习了，我喜欢吃山楂

老丑鱼

我们这板栗多，可以天天吃呢