其实,习惯早起的大佬,又何止IT行业,基本上公司里所有“级别特高”的人士都是如此吧。早起的好处无需赘言,可以做很多工作,可以锻炼身体以应对压力等,也难怪有创业者曾说,要想成功,就要每天凌晨4点起床。当然,这并不是说,只有大佬和创业者才应该早起,2010年时,《哈佛商业评论》(Harvard Business Review)曾发表过一份调查报告,其中援引生物学家克里斯托弗瀠德尔的研究称,早晨精力最充沛的人更能明确自己的长期目标,更有把握实现自己的目标。对普通员工来说,早起意味着工作的尽早开始,也会提前结束,而这也正是效率的体现,因此,不要当“夜猫子”,还是当“早起鸟”吧。